1、调畅情志：精神刺激是甲状腺功能亢进发生的常见诱因，常因忧虑、情绪不安、精神紧张而症状加重。因此，甲状腺功能亢进病人要注意调畅情志，修身养性，要遇事不怒，静心休养，常听优雅动听的音乐，养成种花、养鱼、养鸟等习惯，以怡情养性，安静神志，逐渐消除精神症状。家人及同事也要同情安慰、理解关心，避免直接冲突。

　　2、劳逸结合：病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通。病轻者可下床轻微活动，以不感到疲劳为度，不宜过多操劳家务。当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　3、饮食宜忌：烟酒可促使病人兴奋、激动，甚至烦躁，心跳加快，会加重病情，需戒烟忌酒。禁用咖啡、浓茶等各种刺激性食品，尽量减少病人的过度兴奋。甲状腺功能亢进病人基础代谢率增高，能量消耗增多，饮食宜高热量、高维生素、足够的蛋白质和糖类淀粉为主食。

　　4、多饮茶水：甲状腺功能亢进病人由于基础代谢加快，汗出增多，易至体内水份缺乏，因此甲状腺功能亢进病人要多喝水，每天宜1500～3000ml，及时补充因多汗而丢失的水分，可以喝淡茶、冷开水及其它的饮料等，但不要饮浓茶、咖啡等，因浓茶、咖啡含有茶碱，可使中枢神经兴奋性增强，加剧甲状腺功能亢进的兴奋、激动等症。

　　5、保护眼睛：甲状腺功能亢进病人常眼球突出，容易出现眼目干涩等证，因此应保护突眼，防止眼部出现严重并发症，外出应戴墨镜。

　　6、劳逸结合：劳逸结合对于治疗甲状腺功能亢进有很好的效果，病人发病期间，应适当卧床休息。休息环境要安静，空气要流通，当病情稳定后，应参与一些有益的活动、工作，以调节生活乐趣，但不宜过劳，也不宜长期病休。

　　7、心态：甲状腺功能亢进患者平时需要保持乐观的心态，这对于甲状腺功能亢进的病情来说是非常重要的，由于甲状腺功能亢进病人易激动、烦躁，不良环境或语言刺激可使症状加重。因此家人应同情安慰、理解关心。

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