在医学上，小儿多动症称为“轻微脑功能失调”，患儿往往注意力不集中，好做小动作，做事缺乏耐心，容易出差错。这些患儿的学习成绩大多数较差。由于他们情绪改变快，难以控制自己，所以脾气大，在学校不遵守纪律，喜欢搞恶作剧，因此经常让家长和教师大伤脑筋。近年来有人发现，小儿多动症与患儿摄入的营养成分有关。如果能适当调整患儿的饮食，在一定程度上可以缓解症状。了解小儿多动症不能吃什么，有利于小儿多动症的康复。

　　小儿多动症不宜吃得食物有：

　　1、含水杨酸盐类的食品：由于脑细胞一般没有能量贮备，所以葡萄糖代谢是大脑单独的供能方式，而水杨酸却可以干扰糖代谢，导致低血糖症和酮体的产生，使大脑的能量不足，从而导致各种异常行为的产生。主要有番茄、苹果、橘、杏等。

　　2、富含酪氨酸食品：酪氨酸在机体内可以转化成儿茶酚胺、甲状腺素等神经递质，它们都是“兴奋型”的递质，所以如果孩子这类食物吃得太多，就会出现小儿多动症增多的现象。主要有含酪氨酸的挂面、糕点以及乳制品等。

　　3、受铅污染的食品：如果孩子经常食用受铅污染的食品，也会引起动作和行为的异常。铅除了在器具中含有外，在贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花、种植在冶炼厂周围的蔬菜、以及含酒精的饮料等食物中的含量也很丰富。

　　4、食物中加入的调味品：家庭常用的胡椒油、酒石黄等食用色素也有加重孩子小儿多动症症状的危险。

　　5、含铁量少的食物：缺铁也可能会让孩子患上小儿多动症，因为铁是合成血红蛋白的原料，而血红蛋白是血液中携氧的主要工具，缺铁会导致脑组织缺氧，不仅会使孩子学习成绩下降，还会使他们出现小儿多动症的表现。

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