运动健身不但能够增强体质预防疾病，并且有些运动能够达到减肥的目的。人们都想拥有完好的身材与强健的体魄，户外运动可以有效的达到这一目的。然而户外运动又可分为许多种，有着不同的效果。下面就由小编，来为大家介绍户外运动种类有哪些吧。

　　户外运动种类有以下几类：

　　一、水面运动及航海类：

　　1、潜水：潜泳，水下定向，水下摄影。游泳：游泳，跳水，水球，漂流。

　　2、航海：冲浪，滑水，风帆，舢舨，帆船，游艇，摩托艇，水上摩托，漂流。

　　二、陆地运动及单车运动：

　　1、徒步：散步，行军，跑步，暴走?定向越野，猎狐。

　　2、单车：公路车长途，山地车越野，小轮车机动，山地速降。

　　三、山地运动及**活动：

　　1、登山：徒步登山、攀爬登山、攀登雪山。

　　2、速降：滑雪，滑梯，滑草，岩降，溪降〔车降、滑降〕。

　　3、攀爬：攀岩，攀石，器械攀登。

　　4、探洞：天然洞穴，人工洞穴，水下溶洞。

　　四、野营活动及猎捕饮食：

　　1、野营露宿、打猎野炊，采集花草，模拟野战，拓展训练，荒岛生存。

　　2、钓鱼[塘钓，海钓，钓虾]，捕鱼捉蟹，捉蟮逮鼠，捉虫捕蝶，烧烤烹调。

　　3、摄影写生，地质考察，采集矿石，调查民俗，考察古迹，采访奇闻。

　　五、机动车船及航空运动：

　　1、摩托：山地越野，公路竞赛，长途旅游。

　　2、汽车：赛车，越野，探险，旅游，度假。

　　3、滑行：滑雪，滑冰，滑水，旱冰，滑板，蹦极，岩跳。

　　4、航空运动：跳伞，滑翔伞，动力伞，热气球，滑翔机，超轻型飞机。

　　六、娱乐休闲及军体运动：

　　1、老鹰捉小鸡，丢手绢，跳格子，到下关，救人，斗鸡，熊瞎捉人，群马混战。

　　2、打弹子，跳皮筋，刷陀螺，掷杏核，耍空竹，放风筝，斗草。

　　3、球类：皮球、篮球、排球、足球、羽毛球、网球，沙袋。

　　4、骑行：马，骆驼，牛，驴。羊车，狗车，爬犁。自行车，独轮车。

　　5、通讯：手旗通讯，灯光通讯，报话通讯，摩托通讯。

　　6、射击：汽枪，(打猎?)，射箭，镖弩。彩弹野战

　　温馨提示：通过上面的介绍，相信大家对“户外运动的种类有哪些”有了更深入的了解，户外休闲运动中多数带有探险性，属于极限和亚极限运动，有很大的挑战性和刺激性，拥抱自然，挑战自我。

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