据有关调查，近来白领抑郁者众多，每天至少上百人在各医院就诊，抑郁症似乎已成流行病。常听很多人谈论起这个病名，却很少有人真正了解它，甚至，有的人因为一点事情想不通而“抑郁”，就给自己冠上“抑郁症”的名号。抑郁是不是就一定是抑郁症呢?我们有幸请到医学科学院第一附属医院失眠抑郁研究中心毕士翔教授为我们一一详解。

　　毕士翔教授称，抑郁是正常人都有的情绪，是人对丧失后的一种情绪反应。当人们在丧失名誉、地位、亲人时，都会产生抑郁情绪，但并不代表着就一定患有抑郁症，而抑郁症是一种严重的精神疾病，很多人分不清抑郁情绪和抑郁症的区别。往往把抑郁情绪的症状误认为是抑郁症。

　　【专家详解】抑郁情绪与抑郁症的区别

　　1、一般出现抑郁情绪一定有引起抑郁的显要原因;而抑郁症初次发作往往是有诱因的，以后再次产生抑郁症不一定会有诱因，也可以是没有刺激因素的发病。

　　2、正常的抑郁情绪会在短时间内消退，一般会自行整理情绪来消除抑郁情绪;而抑郁病的病程比较长，一般在持续两周以上，还得不到缓解。

　　3、正常的抑郁情绪会在短时间内表现的非常强烈，但是会很快的自我调整，不会长时间的影响生活和工作;而抑郁症患者症状比较重，会影响到生活和工作。不能承担起原有的责任与义务。更有甚者，还需要**照料。

　　【症状揭示】抑郁症的自我诊断标准：有以下4项，并已持续2周即可断定为抑郁症

　　在临床医学上，我们往往采用《CCMD—3国际医学界抑郁发作诊断标准》从时间、症状等方面，结合患者心理认知去判断患者是否患有抑郁症：

　　(1)兴趣丧失、无愉快感;

　　(2)精力减退或疲乏感;

　　(3)精神运动性迟滞或激越;

　　(4)自我评价过低、自责，或有内疚感;

　　(5)联想困难或自觉思考能力下降;

　　(6)反复出现想死的念头或有自杀、自伤行为;

　　(7)睡眠障碍，如失眠、早醒，或睡眠过多;

　　(8)食欲降低或体重明显减轻;

　　(9)性欲减退。

　　毕士翔教授提醒：当一个人长期承受较大心理压力、患有慢性躯体疾病、人际关系紧张、抑郁症家族史等问题时，大脑内的脑神经递质就会出现波动，产生不稳定因素，就导致了抑郁症出现。如果想确定是否患有抑郁症，还需要到正规医院进行最终确诊，这样才能使抑郁症的治疗更具针对性。