肾淀粉样变性的保健方法

　　肾淀粉样变性是由于组织内有淀粉样物质沉着，肾淀粉样变性的预后，首先取决于患者基础病的性质，其次与肾淀粉样变性进展的速度也有重要关系。 因此，我们需要做好护理措施，下面详细介绍。

　　1.加强体育锻炼

　　肾淀粉样变性患者进行体育保健锻炼时，要量力而行、循序渐进、持之以恒。各种传统体育运动各有特点，人们可以根据自身情况(如年龄、体质、职业等)、实际需要和兴趣爱好而选择合适的方法，还可以根据不同的时间、地点、场合而选择适宜的项目。在运动量适当的情况下，所选项目不一定局限于某一种，可综合应用或交替穿插进行。

　　2.饮食方面

　　肾淀粉样变性患者饮食要求低蛋白、低盐饮食。若肾淀粉样变性患者采取高盐饮食，会加重肾小球硬化，加速肾功能下降。摄入不足会营养不良，降低机体的抗病能力，对人体也不利。一般情况下，每日蛋白质摄入量60克左右。具体摄入量，需按照定期复查血的白蛋白含量、体质情况而作相应调整。

　　3.休息方面

　　肾淀粉样变性患者需注意休息，不要过度活动，否则会加重病情，如尿检变化会加重，尿蛋白增多或血尿增多，休息后则好转或恢复到原来水平。原则上，肾功能正常者，应该参加一些轻柔的文娱活动，防止过度激烈的运动。

　　4.自我保护防感染

　　肾淀粉样变性患者，当身体抗病能力下降，发生各种感染时，肾淀粉样变性便会加重或急性活动。感染的部位最常见的就是咽喉、呼吸道，其次是皮肤等部位。因此，防受凉、受湿，少食干燥、刺激性食物，注意口腔清洁、保持皮肤清洁，偶有损破及时保护，防止细菌侵入。