上颌窦炎患者饮食注意要点

　　患有上颌窦炎的患者应该多吃清淡的食物，比如蔬菜水果等，因为上颌窦炎是粘膜的炎症，清淡的食物能减少刺激，有利于控制病情。另外也可以多吃点含抗炎化合物的食物比如洋葱，大蒜等，含维生素丰富的食物比如椰菜也是患者的优选，中医特别提醒患者平时应该多喝水，才能有利于病情的恢复。在日常生活中，患者切勿吃辛辣刺激性的食物，生冷腥荤也要尽量避免，这些食物极大的刺激粘膜，引起炎症加剧。

　　偏方比如萝卜白菜汤，丝瓜藤萝卜汤，米醋煮海带等等，都有利于缓解上颌窦炎，上颌窦炎患者平时可以参考作为食疗，但是并不是对于所有的患者有效，应根据自己的实际情况选择。而有些患者如果患有其他的疾病在选择食疗的时候也应该特别慎重，比如患有胃溃疡的患者就忌用米醋海带，所以上颌窦炎患者平时还需多咨询中医，了解详细情况。

　　上颌窦炎患者应多吃全谷类、豆类和坚果，以摄取维生素B，有助于维持正常的免疫功能，也要多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C。柑橘类水果(不是其汁液)、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。

　　有些上颌窦炎患者对于疾病不太关注，总以为是小问题，但是如果任其发展，难免会影响日后的生活，所以患者朋友还是应该引起注意，从生活中着手，从饮食上做起，给自己一个健健康康的生活。