丘疹的发生给很多患者带来了严重危害，丘疹造成的原因还是非常多的，丘疹在当今社会是格外高发的疾病，有许许多多的人正在承受着丘疹的摧残，每天都过得很苦楚。丘疹的防止方法人们要注意了解。

　　丘疹的饮食原则：

　　1、鱼、虾、蟹及其它海产品。这也是容易引起过敏的一组食物，经常会引起丘疹等。

　　2、肉类。如猪、牛、羊及家禽类。与以上的蛋、奶相比，本类食物过敏者在国内并不多见，这可能与国内人民食肉或家禽时习惯于长时间蒸煮后再吃有关。一般来说，外国人吃肉时加热时间较短，这可能是引起国外过敏人群高于国内的原因。

　　3、食物添加剂。食用色素、防腐剂、保鲜剂、调味剂过敏者较多，其中以柠檬黄(5号黄)引起的哮喘最为多见。

　　4、牛奶和**。牛奶和**在食物过敏中占有重要的地位，对这两种食物过敏的病人不仅人数多，而且多数病情严重，因过敏而致死的病例屡见不鲜。

　　牛奶中的乳清蛋白和**中的卵蛋白是主要的过敏成分，其它蛋类也可致敏，但较少见。

　　5、谷物。一般以燕麦、荞麦、小麦过敏者为主，对小米过敏者也有发生，对大米过敏者较少。麦粉中拥有较大量的麦胶，在体内可水解为麦胶蛋白，某些人对此过敏，但不是IgE介导反应(速发过敏反应)。

　　6、某些发酵的食品。如啤酒，有些病人对啤酒花过敏，有些病人则对食用酵母过敏，有些人则为食用真菌过敏。

　　7、核果类食物。如核桃、榛子、杏仁、开心果、腰果等，对这类食物过敏者虽然不多，但过敏者症状可以非常严重，有人吃一粒腰果即可因喉水肿窒息致死。

　　8、油科作物。如花生、黄豆、芝麻、葵花籽等，这些食物不但畜含油类而且含蛋白质，也是重要的过敏原。

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