寒冷干燥的季节，嘴唇发干嘴角皲裂非常多见。专家表示，唇干唇裂即使难受也别舔，否则会令口唇周围皮肤粗糙变厚，甚至嘴唇肿胀，形成医学上的“舌舔皮炎”。 防唇干唇裂最有效的方法就是多喝水，多吃富含维生素A、C、E的水果蔬菜。

    苹果：苹果的香气是治疗抑郁和压抑感的良药。专家们经过多次试验发现，在诸多气味中，苹果的香气对人的心理影响**，它具有明显的消除心理压抑感的作用。临床使用证明，让精神压抑患者嗅苹果香气后，心境大有好转，精神轻松愉快，压抑感消失。

    橙子：香橙富含维C和膳食纤维，有美白和减肥的功效。

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