汗疱疹一般在发生后数周就会自然痊愈，只有少数患者会有一年四季反复发作，甚至留下慢性湿疹或是细菌、霉菌感染的并发症，但因为汗疱疹具有剧痒这种困扰人的特性，所以如何减少病人的痛苦以及减低并发症的发生，是治疗的关键所在，在日常生活中主要就是根据它的相关特性来预防。下面就为大家介绍下它的预防方法吧。

　　(1)避免瘙抓：搔抓往往是病情恶化以及发生并发症的主因，所以尽可能减少搔抓是相当重要的。

　　(2)手脚保养：在季节交替时，尽可能手部少碰水和清洁剂，多擦霜。脚部要保持通风凉爽。如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

　　(3)调节情绪：保持良好的情绪，精神因素对汗疱疹影响非常明显， 良好的情绪对汗疱疹治疗极为有效。

　　(4)手脚清洗：少用碱性的肥皂、香皂或沐浴液，尽量用温开水清洗患处。

　　(5)饮食日记：时刻提醒自己少食辛辣激素性食物，尽量避免接触过敏物、诱发物。

　　(6)控制情绪：情绪及精神因素对汗疱疹的影响也很大，所以日常生活中要注意保持良好的情绪。

　　(7)手脚保养：尽可能手部少碰水和清洁剂，脚部要保持通风凉爽，并且多擦乳霜，如此不但能减低痒感，还能避免发生慢性湿疹或霉菌感染的并发症。

　　汗疱疹的治疗对于现在的医疗技术来说并不难，但是它的发作有反复性，所以做好预防的准备，减少患病几率是非常关键的，如若患上疾病，应当使用安全、无毒副作用、性质温和的产品来治疗，彻底治疗汗疱疹，确保**以后不再复发。

【本文由北京华医中西医结合皮肤病医院供稿】

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