1、远离烟酒。嗜好烟酒的男性应该注意尽量的远离烟酒，有一个好的生活习惯。前列腺是一个比较稚嫩的器官，烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。

　　2、性生活要保持有规律。男性要注意手淫要适度，性生活不易过频。男性过度的性生活或者是手淫的次数过于的频繁，可以导致前列腺反复的充血，导致前列腺炎疾病的发生。

　　3、 不要经常的久坐。对于这种现象常见的人群有司机、办公室人员。这些职业的男性应该注意经常的锻炼身体，这样可以提高自身的免疫能力，也可以预防各种疾病的发生孩子性经常的久坐会压迫前列腺，会导致微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。