虽然间质性肺病是一种不可逆转的疾病，但专家提醒，所以要作好病人的心理疏导，指导病人既要正确对待自己，也要理解别人，另外根据个人爱好，可参加一些文娱活动，保持良好的情绪和乐观的精神状态，树立战胜疾病的信心，积极配合医生的治疗，就能有效缓解该疾病的继续蔓延，并能得到根本上的控制。

　　摆正心态，积极面对疾病，才能有效缓解间质性肺病。

　　1、自我减压，保持心情舒畅。情绪的强烈变化，可以改变呼吸系统的生理功能，使机体的免疫机制受到影响。在治疗肺纤维化时，单纯用药物治疗是远远不够的，要结合排除情绪的影响来解除患者的痛苦。

　　2、保持精神乐观。精神乐观是人体健康长寿的重要因素之一。历代养生家都十分重视这一问题。乐观对人体生理的促进作用主要有两个方面：一个是调节精神，消除不利于人体的精神情志因素;二是流通营卫，和畅血气，精神调达。气血和畅，则生机旺盛，从而有益于健康。

　　3、缓解压力，告别忧郁。有些患者得知自己患了肺纤维化-间质性肺病之后，就会感到情绪低落，意志消沉，觉得自己怎么这么不幸，得了这种病，从而在精神上，无法振作起来，患者持续不断地处于悲伤、悲观或焦虑不安或绝望无助之中，这些情况会引发深层次的忧郁感。抑郁，对人的生理、心里造成极大影响