吉林市妇产医院建院于1954年,是国家举办的非营利性妇产科专科医院,是医疗保险定点单位，隶属于吉林市卫生局领导，担负着吉林地区妇幼保健、医疗、... [ 详细 ]
准妈妈预防感冒要点
时间：2013-03-07 11:01来源：求医网
怀孕期的女性是最害怕感冒的人群之一，盲目用药对胎儿健康十分不利，因此孕妇感冒可不是小事。市妇产医院专家殷秀荣提醒妊娠期妇女，预防感冒要注意一下几点：
一、 每天勤洗手。手是感冒的主要传播途径。孕妇应勤洗手，不要用脏手摸脸。
二、 荤素搭配好。孕妇为了增加营养，经常食用高脂肪、高蛋白、高糖类的食物，但这些食物往往会降低人体的免疫力，使人易患感冒。所以预防感冒新的饮食方法是荤素搭配，注意营养平衡。
三、 足部别着凉。如果孕妇脚部受凉，会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，容易受到病毒的侵扰。
四、 心情要愉悦。情绪低落的人免疫功能会降低，使人体杀伤病原微生物的能力也降低，呼吸道局部免疫功能减退，感冒病毒就会有机可乘。
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