产后咨询简介
产后减肥,对于还没断奶的妈妈们来说,核心是健康。宝宝这时候的营养主要是靠母乳得到补充的,这时候的宝宝,大脑等各个器官的发育,跟摄取的营养有很大关系。说的严重点,宝宝的智力以及今后个子的发育跟哺乳期好与坏有很大的关系。 所以,免费减肥私……[ 详细 ]
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预防控制:加强婚前保健、开展孕产期心理保健、提倡母乳喂养
温馨提示
1.女性产后3~7天内是发生精神病的高峰期,因此产妇在产后1个月内需要外在环境多给予精神和体力上的照顾,协助恢复。
2.产后多吃粗粮豆类煮的粥,供应B族维生素和矿物质。少食酸涩收敛和刺激性食品。