心肌缺血的患者应该吃什么好
时间:2016-03-22来源:求医网
心肌缺血的患者应该吃什么好?对于心肌缺血的患者来说,心肌缺血患者的饮食调理是非常重要的,患者的饮食应遵守一定的原则,只有这样才有助于疾病的缓解和康复。那么,心肌缺血的患者应该吃什么好呢,应注意低盐低脂清淡饮食,经常食用芹菜、红枣、韭白、粳米能提高患者身体抵抗能力,还可防治动脉硬化,有助于降低血粘度,改善心肌缺血。
心肌缺血的患者无论吃什么都要遵循以下原则:
1、饮食宜清淡:
心肌缺血患者饮食宜清淡,特别是在夏天食欲下降时,应多进食新鲜蔬果、黑木耳、豆制品等,还可适量补充鱼类和瘦肉,尽量少吃高脂肪食物。饭菜不要太咸,以免过多食盐导致血压升高。
2、水分要充足:
心肌缺血患者要多喝凉白开,及时补充水分,不要等渴了才喝,夏季出汗多,也可以适量喝一些淡盐水。睡前30分钟、半夜醒来和清晨起床后都喝些白开水,可以降低血液黏稠度,对心脏是很好的保护。天气炎热时,可用绿豆汤、百合汤、菊花茶、莲子汤、荷叶茶等代替白开水,既能补充水分,又能防暑降温。
3、控制食糖摄入:
机体热能主要来源于碳水化合物,所以摄入过多碳水化合物,会导致体内热量超标,这些多余的“糖”可转化生成脂肪,诱发血脂升高,对心肌健康造成威胁,所以心肌缺血患者要控制食糖摄入。
4、适量增加膳食纤维:
膳食纤维可以阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,所以能有效降低血胆固醇,是防治心肌缺血不可少的食物类别。
5、保证微量元素供给:
碘能降低胆固醇在血管壁上的沉着,减缓或阻止动脉粥样硬化的发展,所以常吃紫菜、海带等富含碘的海产品,可降低冠心病发病率。另外,膳食中钙、钾、镁、铜、钠、铬等也和心肌缺血发病有关,应适量补充相关食物。
以上就是“心肌缺血的患者应该吃什么好”的详细介绍,希望可以帮助到大家。另外,心肌缺血患者多有高血压、高血脂或糖尿病等诱发因素,所以心肌缺血患者的饮食调理应限制总热量、减少脂肪、胆固醇摄入,少吃高脂肪、高胆固醇、高热量食物,如动物内脏、排骨、五花肉,以及**黄、无鳞的鱼类等含胆固醇较高,应尽量少食。
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