预防足癣的有效方法主要有哪些?足癣是一种比较常见的传染性皮肤病，该疾病的发病严重影响着患者的生活质量，因此，我们大家在日常生活中还需做好预防足癣措施，积极预防。预防足癣的有效方法有很多，一般分为预防足癣发病方法和预防足癣加重方法两部分。为了便于大家了解，下面就做下详细的介绍。

　　一、预防足癣发病方法：

　　1、预防足癣需要平时讲究个人卫生，不要用公用拖鞋、脚盆、擦布等，鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥。

　　2、手足多汗和损伤，往往是脚癣或手癣最多见的诱因之一，预防足癣平时要减少化学性、物理性、生物性物质对手足皮肤的不良刺激。

　　3、预防足癣要养成良好的卫生习惯，不穿他人的鞋袜，不用他人的毛巾、浴巾、不与他人共用面盆、脚盆。经常清洗手脚，保持手足清洁和合适的湿度。

　　二、预防足癣加重方法：

　　1、预防足癣加重应该避免进食辛辣刺激性食物和发物，戒烟酒，饮食以清淡为宜，多吃些新鲜蔬菜和水果。

　　2、足癣患者少饮刺激性饮料，如浓茶、咖啡、酒类等，因为这些饮料激发汗腺的分泌与排出,给表皮霉菌的易感性提供了有利的环境。

　　3、鞋袜、脚布要定期灭菌，保持足部清洁干燥浴室、游泳池等公共场所是传染足癣的主要地方，应严格执行消毒管理制度。

　　4、足癣患者晚上洗脚或洗澡后，要揩干趾缝间的水分，扑上消毒撒布粉(薄荷脑0.1克，麝香草酚碘化物2克，硬脂酸锌4克，碳酸镁2克，硼酸15克，滑石粉加至100克)，目的在于尽量保持各趾间的干燥，以防止足癣表皮霉菌的再感染。

　　以上就是关于“预防足癣的有效方法主要有哪些”的相关内容介绍，希望对大家的了解有帮助。提早做好预防足癣措施，可以有效降低该疾病的发病率。因此，大家在日常生活中对以上介绍的预防措施还需引起重视，积极预防。

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