如何饮食可以缓解牙周炎患者的病情?牙周炎是生活中非常常见的一种口腔疾病，此疾病不仅对患者的口腔伤害极大，对牙周炎患者的生活以及工作带来极大的影响，所以及时治疗牙周炎很关键，虽然治疗牙周炎的方法很关键，但是牙周炎患者生活中的饮食也是十分重要的，那么如何饮食可以缓解牙周炎患者的病情?下面我们针对此问题进行具体介绍。

　　牙周炎患者要少吃油腻、刺激性食物。油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。过多的供应与缺乏，都可引起机体的营养代谢的紊乱，各种营养素之间的分配比例要适当。食物中的优质蛋白质要稍多于正常人，摄取适量的氟化物，脂肪食物不宜过多。

　　牙周炎患者需供给多种维生素。尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B族维生素有助于消化，能保护口腔组织。维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。维生素A可以预防牙周炎，加强釉质的抵抗力，使牙周组织的上皮细胞活力增强。维生素B1、B2，菸碱酸也是牙周炎防治中常需补充的维生素。维生素C与胶原的合成，以及牙本质细胞和成骨细胞的机能有关，对于牙龈牙槽骨和牙周膜，均有影响。

　　牙周炎患者要注意矿物质的摄入。尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。牙周炎患者补充丰富的高蛋白饮食。可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。牙周炎患者多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、**、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

　　正常的牙齿洁白而坚固，外表完整无缺，但一遇到酸、甜、冷、热食物便酸痛起来，这就是牙本质过敏症。常吃核桃，可起到防治作用。核桃仁中含有丰富的脂肪油、蛋白质、维生素、钙、镁等成分，其中油和酸性物质能渗透到牙本质小管内，起隔离作用。蛋白质脂肪和钙也可通过化学变化辅助治疗牙周炎。核桃仁可生嚼，或稍加温后用患牙反复咀嚼，每天3-4次。

　　以上就是如何饮食可以缓解牙周炎患者的病情的具体内容，相信大家已经有所了解，只要牙周炎及时到正规医院进行治疗，生活中注意口腔卫生，注意保护牙周，那么治疗牙周炎的效果还是很好的。

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