低血糖患者吃什么对病情好
时间:2016-02-18来源:求医网
低血糖患者吃什么对病情好?低血糖疾病是一种可发生在任何人身上的疾病,很多人由于饮食习惯不规律或者剧烈运动后都会发生低血糖,对于患者来说,积极的治疗很重要,随着我国医学技术的不断发展,治疗低血糖的方法是越来越多,在众多的治疗方法中,食疗是最安全的一种,下面我们就来说说低血糖患者吃什么对病情好,希望下面的文章会对大家有所帮助。
低血糖患者饮食应该力求均衡,最少包含50—60%的碳水化合物(和糖尿病患者同样的饮食原则),包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。高纤饮食有助于稳定血糖浓度。当血糖下降时,可将纤维与蛋白质食品合用(例如,麦麸饼子加生乳酪或杏仁果酱)。吃新鲜苹果取代苹果酱,苹果中的纤维能遏制血糖的波动,也町加一杯果汁,以迅速提升血糖浓度。
莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,低血糖患者可常食用。伴有食少纳差的低血糖患者,宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品,如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。与高血压病相反,低血糖宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品,适量常吃,有利于提高血胆固醇浓度,增加动脉紧张度,使血压上升。
如伴有红细胞计数过低,血红蛋白不足的贫血症,低血糖患者宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血,有利于增加心排血量,改善大脑的供血量,提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,使体质从纤弱逐渐变得健壮。
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