生活中引发周围神经损伤的主要原因是，患者造成的外伤感染，和服用有毒素的药物。中毒、营养缺乏、代谢障碍，也有肿瘤性及副蛋白血症，微生物及感染性疾病也可以引发周围神经损伤。周围神经损伤患者合理的饮食是多喝水，多吃水果、蔬莱患者应多摄取水分。多吃水果、蔬菜、核果、种子、谷类等有益的食物。

　　周围神经损伤患者的合理饮食如下：

　　1、提高机体的应急能力是周围神经损伤合理的饮食习惯。人体受到异常的刺激，如剧痛、寒冷、缺氧、精神强刺激，会引发抵御异常刺激的紧张状态。该状态伴有一系列身体，包括交感神经兴奋、肾上腺髓质和皮质激素分泌增多。肾上腺髓质所分泌的肾上腺素和去甲肾上腺素是有酪氨酸转化而来，在此过程需要VC的参与。

　　2、补充维生素C是周围神经损伤合理的饮食。是一种水溶性维生素，水果和蔬菜中含量丰富，在氧化还原代谢反映中起调节作用。提高人体的免疫力：白细胞含有丰富的VC，当机体感染时白细胞内的VC急剧减少。VC可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力。促进淋巴母细胞的生成，提高机体对外来和恶变细胞的识别和杀灭。参与免疫球蛋白的合成。提高CI补体酯酶活性，增加补体CI的产生。促进干扰素的产生，干扰病毒mRNA的转录，遏制病毒的增生。

　　3、补充维生素B是周围神经损伤合理的饮食。维生素B是水溶性维生素，他们协调作用，调节新陈代谢，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂(包括促进红细胞的产生)。其中维生素B1、B6和B12有助保护神经组织细胞，维生素B2则具有抗氧化作用，而植物能合成维生素B2，动物一般不能合成，**由食物获得维生素B2，而维生素B2是维持动物正常生长所必需的元素之一，如果缺乏则有可能造成生长停顿,或局部损害，摄取充足的维生素B可以保持眼睛健康。

　　周围神经损伤患者在生活中适合吃，高纤维食物、含糖低的蔬菜、多吃含钙的食物和富含硒的食物。合理饮食对周围神经损伤患者有很好的体内调理作用，是治疗周围神经损伤的另一种办法。

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