外阴皮肤脂溢性皮炎是女性朋友常见的疾病，很多时候由于患者的饮食不当引起，患者会出现外阴呈弥漫性潮红，剧烈瘙痒、反复发作等情况，患者想要**外阴皮肤脂溢性皮炎疾病，患者还需要在饮食上注意，下面我们一起来了解外阴皮肤脂溢性皮炎有哪些饮食注意事项。

　　(1)外阴皮肤脂溢性皮炎宜食入富含维生素B2、B6、E的食物：因维生素B2、B6对脂肪的分泌有调节和遏制作用。维生素E有促进皮肤血液循环、改善皮脂腺功能的作用。富含上述维生素的食物有动物肝、胡萝卜、南瓜、土豆、卷心菜、芝麻油、菜籽油等。

　　(2)外阴皮肤脂溢性皮炎忌食辛辣刺激性食物，因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响恢复。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。

　　(3)外阴皮肤脂溢性皮炎忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，不利于皮肤的代谢。

　　(4)外阴皮肤脂溢性皮炎要吃富含维生素的食物，尤其是富含维生素A的食物要适量多吃，如猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。

　　(5)外阴皮肤脂溢性皮炎膳食中要注意控制脂肪摄入量，脂肪不宜过多，每天供给总膳食的脂肪量应在50g左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常的皮肤角质化代谢和毛囊正常通畅。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　这就是外阴皮肤脂溢性皮炎患者在饮食上的一些注意事项。对于我们身体来说，摄入的食物，不仅仅提供给身体机能运作的动力，同时还有协调身体健康的作用。所以无论是身体健康，还是已经患病都应该保证有一个相适应的健康饮食。

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