有声带小结的患者较好是不吃或者少吃辛辣、刺激性的食物，尽量不吃酸、辣、苦的食物，比如辣椒、大蒜、生姜、韭莱等，因为这些食物会刺激气管、喉头和声带。

　　还有不要吃炒花生仁、爆米花、锅巴、坚果类和油炸类硬且干燥的食物，以免对喉咙造成机械性损伤。这样会导致声带息肉更严重。所以一定要注意忌口。

　　1、注意从饮食中补充维生素A、维生素C和B族维生素。声带小结的病因与声带息肉相似。

　　2、多吃对嗓子有益的食物，比如水果和绿色蔬菜、蜂蜜、豆制品、**等，这些清淡食品有益于润喉、清嗓和开音，并含有多种维生素和无机盐，为维持健康有益。

　　3、不要过度饮酒及食用过于辛辣的食物，以免对口腔、喉咙和食道黏膜造成伤害，使这些部位充血、肿胀，并使嗓音失调。

　　4、声带小结患者少吃过冷过热食物，食物过热易引起咽喉粘膜充血，影响发音和共鸣。过冷的食物可使咽喉部肌肉产生不正常的收缩和血管痉挛，使静脉血回流障碍，引致粘膜损伤，影响喉肌和声带的正常功能。少吃过冷过热食物。食物过热易引起咽喉粘膜充血，术后声带恢复。过冷的食物可使声带肌肉收缩失常和血管痉挛，使血管血流产生障碍，引致粘膜损伤，影响声带的正常功能。不吃刺激性大的食物。酒精和大蒜、辣椒、花椒等刺激性食物，对口腔、喉咙刺激极大，使声带充血、肿胀，影响恢复。

　　声带的前2/3段为膜性组织，参与声带的振动，其后1/3段为杓状软骨，司声门的启闭。以动态电视喉镜可对声带缘的振动作详尽的观察。声带小结的位置多在膜性声带的中点，因该处为每振动波的剪力和切力的**点，用声不当或用声过度可于该点发生局限性充血和水肿。初期常在粘膜下有可逆性积液，长期可致上皮增厚及其潜在间隙的透明样变性而形成结节。

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