1.芒果

　　科学研究发现，女性多食芒果，有预防巨乳症的作用。研究人员对芒果中的多酚进行了研究，特别是其中的生物活性成分丹宁(与癌症的预防和遏制有关)。丹宁酸是种多酚，带有苦味，葡萄籽和茶叶中含有这种成分。研究发现，细胞分裂周期因多酚而被打破。这可能是芒果预防或遏制癌细胞的一种机制。

　　2.胡萝卜

　　胡萝卜含有大量的胡萝卜素。该物质进入身体后，会转化成维生素A。这对维持人体上皮组织的正常很有帮助，使致癌物质很难侵入体内，起到缓癌的作用。

　　3.柑橘

　　柑橘类水果如橘子、柚子、橙子、柠檬、金橘等，都富含维生素C，可防止亚硝胺生成，适宜胃癌、喉癌、乳腺癌和肺部肿瘤患者食用。

　　4.芦笋

　　芦笋中，含有丰富的组织蛋白和多种缓癌物质。对于癌细胞的生长，可以起到很好的遏制作用。而且，食物中的叶酸、核酸等有益物质，还对癌细胞的扩散起到遏制的作用。

　　5.食用菌类

　　银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、茯苓等是天然的生物反应调节剂，能增强人体免疫能力，增强身体的抵抗力，有较强的**作用。猴头菇含多醣体、多肽类，对癌细胞有较强的遏制作用，同时能产生干扰素，提升白细胞，增强人体免疫功能，起到**治癌的作用。蘑菇营养丰富，含有人体必需的氨基酸，多种维生素的矿物质，含硒和丰富的维生素D，能增强人体免疫力，有利于预防巨乳症。

　　6.山楂

　　常用于开胃消食、降低血脂。它能活血化淤，化滞消积，遏制癌细胞生长，同时富含维生素C，适宜消化道和女性生殖系统癌症如胃癌、乳腺癌患者食用。

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