随着人们的生活节奏加快和工作压力的不断增加，人们大脑部位的疾病发病率愈来愈高，脑震荡就是其中的典例。如果说脑震荡的致死原因是脑震荡病变的结果，那么脑震荡则往往因为病变于重要的脑功能区深在难于手术**而致命。对于脑震荡，饮食上要多加注意，对脑震荡的减缓，及治疗有一定的效果。

　　在日常生活中要注意营养合理，食物尽量做到多样化，多吃高蛋白、多维生素、低动物脂肪、易消化的食物及新鲜水果、蔬菜，不吃陈旧变质或刺激性的东西，少吃薰、烤、腌泡、油炸、过咸的食品，主食粗细粮搭配，以保证营养平衡。一些果实食品有很好的保健效果，如栗子，栗子可起到保健的功效，对于颅内减压、舒活经络都有很好的效果，多食对治疗颅内肿瘤有很好的效果。另外推荐采用传统中药虫草、桂圆肉、丁香、广东紫珠、坤草、鸡血藤、千金拔、麦冬、阿胶、乌蛇、制首乌、太子参、青阳参、铁胆粉、紫河车、白鱼膘、怀牛膝等配合治疗，这些传统中药配合使用可以消散经脉郁结。还可以食用海带含有大量的甘露醇，具有脱水降低颅内压的作用，有利于患者缓解颅内压增高引起的恶心呕吐等症状。芦荟具有缓癌的作用，甚至使癌细胞逆转，也可以预**细胞的增殖，有利于恢复。鲫鱼富含有优质蛋白质营养物质，以及多种矿物质元素，可以增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于恢复。

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