心脏神经症可以吃什么水果
时间:2015-05-22来源:求医网
心脏神经症属于神经症的一种特殊类型,为什么感觉心慌、胸闷,到医院检查时却未发现异常?很可能症状的出现是与心脏神经症有关,需要及早诊断明确,规范治疗。那么,心脏神经症患者在治疗期间可以吃什么水果呢?一起来看一下。
心脏神经症可以吃什么水果?
1、香蕉:香蕉的含水量较高约70%,且含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、磷、钾、维生素A和维生素C,特别是钾元素含量很高,这对人的心脏和肌肉功能很有好处。
2、黑莓:黑莓含有氨基酸、有机酸、维生素C、维生素E、维生素K、维生素B1、维生素B2、矿质元素硒等,特别是纤维物质含量较高,对心脏健康有益。
3、樱桃:樱桃富含铁元素,还含有维生素B、C及钙、磷等矿物元素,可补充体内对铁元素量的需求,促进血红蛋白再生,能帮助人保护心脏健康。
4、苹果:苹果中含有有机酸、果胶、钙、磷、钾、铁、维生素A、维生素B、维生素C和膳食纤维,另含有苹果酸,酒石酸,胡萝卜素,能协助人体顺利排出废物,有效降低胆固醇,改善呼吸系统和肺功能,减少肺癌的危险。苹果是碱性食品,可以迅速中和体内过多的酸性物质,具有增强体力和抗病能力,心脏病人可常食。
心脏神经症可以吃什么水果?专家提示:心脏神经症在生活中需要注意防寒保暖,及时添加衣服,预防感冒。坚持适当的运动,如散步、慢跑、太极拳等。切忌大鱼大肉,多吃一些产热量高和营养丰富的食物,如瘦肉。在医生的指导下合理用药,切不可随意停药。
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