成人牙颌正畸患者在饮食需注意，要啃或磕的东西不能吃，如瓜子、花生、核桃、甘蔗等;苹果、梨、桃等水果应将其切成小块后再吃;大排、鸡腿、螃蟹等须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃，平时可多食用以下食物：

　　1、鱼油：鱼油含有大量的维生素D，对钙质具有促进吸收作用。600-1000单位每天即可。

　　2、鱼肉：蛋白质含量高，且内含有不饱和脂肪酸，有利于组织的修复。250-500g每日，清炖食用。

　　3、牛奶：蛋白质含量高，钙质含量高，结核上述的鱼油，具有很好的补钙作用。500毫升每天。

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