治疗社交恐惧症用什么方法好一些?社交恐惧症是一种发病率很高的精神心理疾病，此病在发作时会伴有明显的焦虑和自主神经症状，严重影响着患者的正常生活，所以及时有效的治疗很重要。那么，治疗社交恐惧症用什么方法好一些呢，专家表示，目前治疗社交恐惧症的方法有很多，常见的有暴露疗法、脱敏疗法、药物疗法、催眠疗法等等，使用这些方法时，患者一定要对症治疗，只有这样才能使治疗效果好。

　　1、暴露疗法：让社交恐惧症病人暴露于能引起焦虑烦恼的各种不同的现实刺激性情境中，在暴露期间有目的有步骤地使病人产生最严重的焦虑反应，鼓励社交恐惧症患者坚持到焦虑缓和为止，使之逐渐耐受并能适应的一类治疗方法。又叫快速暴露法，或称满灌疗法。

　　2、脱敏疗法：系统脱敏疗法又称交互遏制法，利用这种方法主要是诱导社交恐惧症者缓慢地暴露出导致神经症焦虑的情境，并通过心理的放松状态来对抗这种焦虑情绪，从而达到消除神经症焦虑习惯的目的。

　　3、药物疗法：药物治疗是社交恐惧症主要的治疗手段，用于社交恐惧症治疗的药物较多，不断有新药问世，常用药物有苯二氮卓类抗焦虑药、非苯二氮卓类抗焦虑药、抗抑郁药等，这些药物在治疗社交恐惧症方面各有优势和不足。药物治疗社交恐惧症的具体方法建议是，控制紧张、焦虑或惧怕发作，抗抑郁有效。如丙米嗪、阿米替林，剂量均为25mg，每日2-3次，渐增加到50mg，每日2次。同时阿普唑仑0.4-0.8mg每日3次。

　　4、催眠疗法：精神分析师通过言语暗示或催眠术使社交恐惧症病人处于类似睡眠的状态，使求治者的意识范围变得极度狭窄，卵助暗示性语言，挖掘病人心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到发病的根源，以消除病理心理和躯体障碍的一种心理治疗方法。

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