得了玫瑰糠疹适合吃哪些食物?临床上，玫瑰糠疹是由于患者身体免疫系统抵抗力差或感染肠病毒所引起的皮肤表层症状，长期感染会引发很多并发症，严重时会威胁病人生命安全，所以在积极治疗的同时还要配合饮食治疗，那么，得了玫瑰糠疹适合吃哪些食物呢，如绿豆、燕麦、薏仁、小米、糙米、地瓜叶、苹果。

　　1、绿豆

　　绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、消肿，不过煮的时间不宜过长，以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用，玫瑰糠疹患者可以食用。

　　2、燕麦

　　燕麦能滑肠通便，促使粪便体积变大、水分增加，配合纤维促进肠胃蠕动，发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选择，搅打时也可加入其它食材，如苹果、葡萄乾，营养又能促进排便，可供玫瑰糠疹患者食用。

　　3、薏仁

　　薏仁可促进体内血液循环、水分代谢，可以帮助玫瑰糠疹患者消肿，有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法，直接将薏仁用开水煮烂后，适个人口味添加少许的糖，是肌肤美白的天然保养品。

　　4、小米

　　小米不含麸质，不会刺激肠道壁，是属于比较温和的纤维质，容易被消化，因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒，有清热利尿的功效，营养丰富，也有助于玫瑰糠疹患者的恢复。

　　5、糙米

　　糙米就是全米，保留米糠，有丰富的纤维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐一碗吃糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的排毒方法。

　　6、地瓜叶

　　地瓜叶纤维质地柔细、不苦涩，容易有饱足感，又能促进胃肠蠕动、预防便秘。把新鲜地瓜叶洗净后用开水烫熟捞起，与剁碎的大蒜及少许盐、油拌匀，就是一道美味爽口的蒜拌地瓜叶，对玫瑰糠疹患者非常有帮助。

　　7、苹果

　　苹果含丰富的糖类，主要是蔗糖、还原糖以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等物质;还含有苹果酸、奎宁酸、柠檬酸、洒石酸、单宁酸、果胶、纤维素、B族维生素、维生素C及微量元素，有利于玫瑰糠疹患者皮肤的新陈代谢。

　　以上就是关于“得了玫瑰糠疹适合吃哪些食物”的具体介绍，希望对大家有所帮助。专家还表示，得了玫瑰糠疹的人也可以多食黄瓜，黄瓜中含有的葫芦素C具有提高人体免疫功能的作用，有利于玫瑰糠疹的恢复。

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