为什么夏季更容易患上颈椎病?夏季天气炎热，很多的人会出现颈椎病，这让大家比较纳闷，其实夏季炎热很多的人喜欢开空调会造成寒气进入，所以会加大疾病的出现几率，而且有很多的人不注意休息营养不足都会造成疾病出现，那么，为什么夏季更容易患上颈椎病。

　　罪魁一：空调。连日高温，不少市民贪图凉快成天待在空调房里，随之而来的就是这两天各大医院里，因颈椎受冷而前往就诊或治疗的患者明显增多，与以往颈椎病患者中老年人居多不同的是，近期医院接诊的颈椎病患者中，30岁至40岁的青壮年人群约占50%，“罪魁祸首”主要是空调。

　　现在不少老年人的保健意识增强了，反而年轻人自以为身体好，扛得住，特别是一些需要长期伏案工作的年轻人，长时间保持低头的姿势，本身就会使颈背部肌肉长期处于紧张状态，导致颈椎劳损。如果此时再对着空调吹，风寒之邪就乘虚侵入体内，或致颈椎、肩部、背部受凉，很容易引起颈部痉挛、背部发紧等症状。

　　罪魁二：凉水澡。夏天锻炼出汗后，不能立即洗冷水澡。这是因为夏天气温高，锻炼时身体产热增加，通过汗液蒸发及皮肤血管扩张是身体散热的重要途径。

　　锻炼刚结束时，人体仍处于代谢旺盛、产热增加、皮肤血管扩张的状况，这时如果立即洗冷水澡，皮肤受到冷水刺激，会通过神经反射引起皮肤血管收缩，结果极易导致颈椎病等骨关节病的发生。

　　罪魁三：工位打盹。夏天，中午都想小憩一会儿，我们常看到一些上班族在座位上耷拉着脑袋就睡着了，殊不知这样睡觉给颈椎带来的伤害非常大，据有关数据显示，颈椎每往前一厘米，压力增加一倍。提醒大家，午休时尽量采取向后仰躺的姿势稍事休息或者在颈部后面垫一个卷裹的衣服或带上U型枕等。

　　平时大家需要注意认识这些常见的因素，而且避免长时间的一个姿势，这样很容易影响到身体健康，平时大家需要注意合理进行保健，平时大家需要注意综合进行调理，而且要注意自己的生活事项，全面的进行调节，才更有利于疾病治疗，不要忽视这种疾病的影响，加强锻炼，更有利于疾病的缓解。

【本文由广州河兴痛风研究院供稿】

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