迷路炎又称前庭神经炎、流行性眩晕、流行性神经迷路炎、急性迷路炎或前庭麻痹症。对于迷路炎患者来说饮食调节也很重要，患有迷路炎后后，患者除了要积极配合专业医师的治疗以外，平时多注意保健以及健康饮食，这样才有利于病情的早日康复。那么迷路炎的饮食有哪些注意的？

    一、迷路炎患者忌吃的食物：

    1、忌辛辣刺激食物。辛辣食品辛散助热可使内热加重，病情加剧。

    2、忌发物。鱼、虾、蟹、公鸡、牛肉等食物具有一定的致敏因素，可使人体发生过敏反应，能使炎症加重。

    3、忌肥腻厚味食物。这类食物易聚湿生痰，助热化火，可使体内湿热内盛，症状加深

    二、迷路炎患者宜吃的食物：

    1、多吃富钾食品，特别是多吃水果和蔬菜。含钾丰富的水果有香蕉、草莓、柑橘、葡萄、柚子、西瓜等，菠菜、山药、毛豆、苋菜、大葱等蔬菜中含钾也比较丰富。

    2、吃花甲意见建议：花甲富含蛋白质，钙质，营养神经。饮食给予低脂、低盐、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃鱼类、海带、大豆制品、酸奶、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体提高免疫力，食物宜温热细软。

    3.多食含锌食物：导致中耳鸣、耳聋的因素很多，缺锌是一个重要原因.耳蜗内锌的含量大大高于其他器官.而60岁以上的老年人耳蜗内锌的含量明显降低，影响耳蜗的功能而导致听力减退.天天应多吃含锌丰富的食物如，鱼、牛肉、鸡肉、**、各种海产品、苹果、橘子、核桃、黄瓜、西红柿、白菜、萝卜等。

    4.常吃有活血作用的食物：活血化瘀能扩张血管,改善血液黏稠度，有利于保持耳部小血管的正常微循环。可常食用黑木耳、韭菜、红葡萄酒、黄酒等。

    5.养成喝牛奶的习惯：牛奶中几乎含所有已知的维生素，以维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素E和胡萝卜素。上述这些维生素与钙的吸收利用，对防治改善血液循环和耳鸣症状很有帮助。

    迷路炎治疗是重要的，然而合理的饮食结构也是不可忽略的。调整饮食，改美饮食结构。食物对于迷路炎患者来着可以减缓病情，避免晕眩的症状。

【本文由西宁长城医院耳鼻喉科供稿】

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