由于打呼噜是日常生活中常见的现象，大多数人不以为然，南京市红十字医院耳鼻喉专家介绍说，其实打呼噜是健康的大敌，打呼噜也是一种病。

　　鼾声是怎么来的?

　　当空气通过气道不畅时，或者当气道内软组织或肌肉发生振动时，便会出现打鼾。当您进入深度睡眠时，舌头、咽喉和口腔根部(软腭)的肌肉群会松弛。这种肌肉松弛会使咽喉部组织下垂。当人呼吸时，下垂组织会使气道变得狭窄，并发生振动或颤动，便会发出打鼾声。气道越窄，这种振动就会越大，而鼾声就会越响。

　　鼾症有哪些信号?

　　5%的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合症，临床表现严重打鼾、憋气、夜间呼吸暂停、梦游、遗尿和白昼嗜睡，还可伴有心血管和呼吸系统继发症，如高血压、心脏肥大、心律不齐，30%患者肺功能检查有不同程度慢性肺损伤，此外尚有情绪压抑及健忘等。

　　诊断鼾症的“金标准”

　　专家表示，鼾症可以分为单纯性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暂停综合征两类。单纯性打鼾为睡眠时上呼吸道出现部分阻塞，致使睡眠时打鼾，但很少发生呼吸暂停及缺氧，对健康影响不大，白天也不打瞌睡。

　　若因睡眠时上呼吸道发生周期性完全阻塞导致口鼻呼吸频繁停止、憋气，则可能是阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。如果上气道气流受阻导致呼吸气流停止10秒以上，称为发生一次呼吸暂停;如果1小时睡眠中呼吸暂停发生5次以上，则可以诊断为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征，即鼾症。

　　血压表现异常——鼾症惹的祸

　　鼾症是高血压病的独立危险因素，且鼾症患者发生心血管意外的可能性是正常人的8. 5倍。睡眠呼吸暂停会导致严重缺氧，可引起全身血管痉挛、收缩，同时又可刺激体内收缩血管的物质增多，从而引起血压升高。鼾症引起的高血压与其他高血压不同，患者血压升高与打鼾的严重程度和呼吸暂停时间呈正比关系;患者血压失去正常的昼夜节律性变化规律，出现睡眠时血压比白天高的状况。之所以如此，是夜间睡眠时呼吸暂停导致的缺氧状态使血压升高，而白天活动后改善了夜间睡时的缺氧状态，使血压逐渐降低。对于鼾症引起的高血压，单纯降压药物治疗很难奏效，**有效治疗鼾症后血压才可能恢复正常。

　　因此，鼾症**要治疗，否则会产生更多的并发症，严重危害患者的健康。南京市红十字医院引进了“三境合璧”技术能高效治疗鼾症。这种国际上**进的技术，是目前治疗鼾症(打呼噜)疗效最明显，也是治疗鼾症(打呼噜)最为安全的疗法。

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