中医针灸到如今已经有了数百上千年的历史，光是民间传说就已经有了不计其数的传奇功效，而史书记载也是将针灸传诵至今。针灸神奇有效，其治疗范围之广、之不可思议是很难想象的。中医针灸减肥是一种效果比较不错、明显的减肥方式，但确实也有部分减肥机构过分夸大针灸的效果，误导人们，导致很多人对针灸减肥抱以错误的遐想和希望。抓住误区，再来一一阐述中医针灸减肥。

1、每天都能瘦

中医针灸减肥是通过刺激人体穴位，调节身体内在的循环，加快消耗脂肪。人体超过标准体重越多，针灸减肥的效果越明显。

而有的人本身超重不严重，因此减肥的效果也不那么显而易见。减肥效果还与是否全身减肥有关，局部减肥的特点如腹部减肥的特点就是，腹部效果明显但减重不明显。此外，减肥效果还与脂肪的特点有关，软脂肪减得快而明显，硬脂肪则见效不大。

其实任何方法都需要按照事情的发展规律来，除了吸脂减肥，否则都不可能立竿见影。

2、针扎得越多越好

针灸需要专业知识，其有章有法，选对穴位很关键，而且真正对减肥有作用的穴位只有十几处。而很多美容院、减肥中心一扎就扎三四十针，顾客也感觉针扎得多就是效果好。殊不知别的穴位扎来也没用，多扎还容易产生别的问题。

3、针灸容易感染

对皮肤来说，一般的针灸都是极小的创伤，正常人的机体修复一般很快，如不是因为其他破损感染，除非是贴了嵌针(耳针的一种)须注意避水外，其他体针对日常生活几乎没有影响，洗澡、游泳都不成问题。