疑病症是现代社会越来越普遍的一种心理疾病，尤其是近年来受到疑病症困扰的人们的数量越来越多，既然疑病症如此普遍，究竟疑病症严重吗?它的危害有多大?这些问题都是很多健康人以及疑病症患者都十分想要了解的问题，下面让长沙楚雅医院优秀专家韩桂芳主任来为您讲解。

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怎样消除疑病症，主要从思想认识和心理障碍入手，打开心结，打开心胸，主要办法如下：

一、调适疑病心理。通过心理疏导，帮助疑病症患者改善对疾病和健康的错误认知，是消除疑病症状的较好方法，一般自我治疗效果较差，需要心理医生辅助，通常采用认知领悟疗法的疗效较好。临床上常用的支持性心理疗法效果不错。

二、打消疑病顾虑。疑病症患者首先要做一次全面、细致的体格检查和必要的化验及仪器检查，根据检查结果表明其并无躯体性疾病，以打消其思想顾虑。当然检查结果可能不为患者所相信，但这个是必不可少的步骤，作为进一步心理疗法的基础。

三、消除疑病性格。疑病症患者往往具有固执、多疑、敏感、谨慎等性格特点。遇事多考虑悲观或不幸的一面，缺乏自信，这是疑病症发病的主要原因之一。为此，疑病症患者要做到心胸宽广，努力培养乐观情绪，提高生活信心。康复热线：0731-82273760

四、转移疑病精力。消除疑病症不一定要正面进攻，也可“战略转移”，将耗费在疑病上面的精力，更多的转移到运动、与亲友沟通感情，培养其他兴趣爱好的方面，从而“忘掉”疑病这件事。

对于严重疑病症患者来说，上述疗法不过是一定程度上的辅助、缓解，想要**疾病，就选择专业的医院，如有相关需求，请立即咨询本站在线专家。

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