由于面神经炎导致的怪异面容而备受人们关注，在发生面神经炎时，由于发病突然，很多患者都不知所措，不知道怎么办。专家教授介绍，面神经想要**，七分看治疗，三分看护理。

　　专家介绍，面神经炎患者大部分都受到过冷风、冷水的刺激导致风寒的入侵。因此，为了避免加重病情，面神经炎患者要注意避免冷风冷水的直面刺激，遇冷空气的时候，会有一种突然变冷的感觉，所以，要努力的避免这种强烈的冷热交替影响到健康，不要昨天穿裙子，今天穿羽绒服，要注意一个保暖的过渡，注意保暖尤其要注意头颈部保暖，尤其是冬季天气渐冷，在剧烈运动之后会有出大汗的情况，那么，就应避免冷水洗脸。同时面神经炎的护理要注意以下几点：

　　面神经炎是一个比较复杂的疾病，我们要在最开始的时候了解面神经炎的相关知识，及早做好疾病的鉴别与诊断才可以进行更好的治疗。

　　1、要注意休息，很多患者都是由于疲劳过度导致的，要保证足够的睡眠，同时要注意少看电视、电脑、避免各种精神刺激和过度疲劳，以保证面神经炎的康复。

　　2、要注意学会减压，由于面神经炎患者面临着工作、学习、社交、家庭生活等各方面的压力时，学会自我心理调适。

　　4、同时要注意少吃油腻滞胃、不易消化的食品。要多吃一些蔬菜和水果，如桃、葡萄、苦瓜、茄子、青椒、韭菜，来维持足够的维生素摄入。

　　同时要注意面神经炎患者，家人及护士还应对患者做出指导工作：护士应帮助病人和家属掌握本病相关知识与自我护理方法，消除诱因和不利于康复的因素;日常生活指导：鼓励病人保持心情愉快，防止受凉、感冒而诱发;面瘫未完全恢复时注意用围巾或高领风衣适当遮挡、修饰;指导病人掌握面肌功能锻炼的方法，坚持每天数次面部按摩和运动，促进面神经炎的恢复。