雾霾天PM2.5超标过敏性鼻炎患者应保护鼻腔

　　连日雾霾袭来，纵贯南北，气温不断刷低的同时，过敏性鼻炎患者就医人次不断攀升。空气中粉尘、尘螨浓度较大，这种天气状况下，过敏性鼻炎极其容易诱发。

　　五大建议，远离过敏原，保护鼻腔

　　针对过敏性鼻炎，目前还没有治疗的手段，但通过规范的防治方法，可以改善症状，控制病情的发展。过敏性鼻炎的症状发作是以接触吸入物过敏原为主，因此减少过敏原的接触对于控制过敏性鼻炎很重要。遇到雾霾天气，仁爱医院耳鼻喉科主任王立本建议过敏性鼻炎患者做好以下防护措施：

　　1.外出时尽量戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入鼻腔。口罩以棉质为宜，既不会引起过敏，也易于清洗。

　　2.除传统口罩外，外出时也可以选择在鼻腔涂抹抗过敏凝胶(如：抹及通)，通过物理作用，帮助阻隔过敏原，对于过敏性鼻炎患者来说类似‘隐性口罩’，保护患者远离吸入物过敏的隐患。

　　3.雾霾天气少开窗，不主张早晚开窗通风建议等太阳出来再开窗通风。

　　4.过敏性鼻炎患者较好不要在雾中晨练，更不要在雾中剧烈运动。平时体育锻炼也应避开早上6点到8点和晚上8点到10点的污染高峰期建议在上午10点到下午3点这段时间进行锻炼，此时空气中的有害物质浓度相对较低。

　　5.做好个人卫生，外出回来时要及时洗手、洗脸、漱口、清洗鼻腔，每次清洗较好是用流动的水。

　　另外，专家也强调，如过敏性鼻炎症状加重或并发哮喘，需及时到医院就诊，在医生指导下正确使用药物进行治疗。