诊断社交焦虑症的方法：

　　因某件事情可能使你感到紧张，难过，或容易为即将发生的事而心烦。你可能会担心得太多或有什么不好的事情发生。有些人只在一种或几种情况下感到焦虑，而其他人在很多情况下都会引起压力。这个问题会影响你的日常生活。你可能觉得很大压力和害怕，逃避公众场合，包括工作缺席和逃课。

　　如果在其他人前面会感到非常焦躁不安，不知道要说什么做什么。这包括公开演讲和日常社交。它不仅仅是公开演讲前的害羞或紧张。在事件发生前的几个星期或几个月就开始害怕。它使人心跳加快，难以集中精神。

　　如果出现上述情况，可能您就患上了社交焦虑症，这时我们就要采取有效的措施进行调节或者治疗。为了让更多人了解焦虑症，北京国济中医院精神疾病诊疗中心专家为我们详细介绍了社交焦虑症的病因。

　　社交焦虑症的产生原因是什么呢?

　　遗传因素：据美国专家研究表明，社交焦虑症是很可能被遗传的，而且遗传的几率还非常高。

　　心理：社交焦虑症的发展可能来自于个体在过去的社会事件尴尬或受侮辱的经历，或者轻微的挫折和不满等精神因素也可诱发该病的产生。

　　环境：社交焦虑症的人可能观察**行为，他们恐惧看到某人所发生的事情作为自己的行为。此外，父母的过度保护也可影响其正常发展的良好社会技能。

　　病前性格特征：自卑、自信心不足，胆小怕事，谨小慎微，对轻微挫折或身体不适容易紧张，焦虑或情绪波动。

　　生物：社交焦虑症可能还与5——羟色胺神经递质的失衡有关。神经细胞在大脑中，神经递质是特殊的化学信使，并帮助神经细胞移动信息。如果神经递质失衡，信使无法通过正常的大脑。这可以改变大脑的方式作出反应，如紧张、害怕，从而导致焦虑。