【摘要】：风湿性心脏病该如何预防呢?1、防治链球菌感染。2、劳逸结合。3、稳定心神。4、合理饮食。5、节制性生活。6、常饮柠檬汁等。

　　风湿性心脏病简称风心病，是指由于风湿热活动，累及心脏瓣膜而造成的心脏病变。风湿性心脏病表现为二尖瓣、三尖瓣、主动脉瓣中有一个或几个瓣膜狭窄和(或)关闭不全。患病初期常常无明显症状，后期则表现为心慌气短、乏力、咳嗽、肢体水肿、咳粉红色泡沫痰，直至心力衰竭而死亡。有的则表现为动脉栓塞以及脑梗塞而死亡。本病多发于冬春季节，寒冷、潮湿和拥挤环境下，初发年龄多在5~15岁，复发多在初发后3~5年内。

　　风湿性心脏病该如何预防呢?

　　1、防治链球菌感染。

　　2、劳逸结合。适当的运动和体力劳动可增加心脏的代偿能力。

　　3、稳定心神。不少风湿性心脏病患者精神紧张，情绪激动时，会突然发生心动过速，增加心脏负担，造成心功能不全，因而要宽心平气，淡泊守神。

　　4、合理饮食。

　　(1)风湿性心脏病易发生水肿，因而**限制食盐的摄入量，防止水肿加重，防止心脏负担增加。

　　(2)减少高脂肪饮食：商脂肪饮食摄入后不易消化，会增加心脏负担，有的还会发生心律失常。

　　(3)与限制食盐道理相同，风心病患者应少吃含钠丰富的食品，以免引发水肿。

　　(4)缓进饮料：进食饮料不要太多建议一次不超过500毫升。需要多喝水时，分成生姜几次喝，每次少一点，相隔时间长一些。

　　(5)戒刺激性食饮和兴奋性药物：辣椒、生姜、胡椒、烟、酒和大量饮浓茶，服咖啡因、苯丙胺等兴奋药对心脏也会带来负担。

　　5、节制性生活。由于夫妻双方进行性生活时，心跳会加快，血压会升高，心脏的负担也会随之加重。因此，风心病患者宜节制性生活。

　　6、常饮柠檬汁。口服柠檬汁治疗风湿性心脏病有良好的疗效。