痛经是女性常见的症状，属于一种月经不调，原发性的痛经多是正常的，继发性的经痛背后多隐藏着妇科疾病，病因多，病机复杂，反复性大，痛经症状可轻可重的，症状重的会严重影响女性的身心健康，原发性痛经怎么治疗？

　　痛经的症状主要表现为妇女经期或行经前后，周期性发生下腹部胀痛、灼痛、隐痛、坠痛、绞痛、痉挛性疼痛、撕裂性疼痛，疼痛延至骶腰背部，甚至涉及大腿及足部，常伴有全身症状：乳房胀痛、肛门坠胀、胸闷烦躁、悲伤易怒、心惊失眠、头痛头晕、恶心呕吐、胃痛腹泻、倦怠乏力、面色苍白、四肢冰凉、冷汗淋漓、虚脱昏厥等症状。中医辨证统计可以将痛经分五种证型：气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。

　　原发性痛经怎么治疗？根据痛经程度可分为3度：

　　（1）轻度：经期或其前后小腹疼痛不是很明显，伴腰部酸痛，能坚持工作，无全身其他不适症状，有时需要服止痛药。

　　（2）中度：经期或其前后小腹疼痛明显，伴腰部酸痛，恶心呕吐，四肢不温，用止痛措施疼痛暂缓。

　　（3）重度：经期或其前后小腹疼痛难忍，坐卧不宁，严重影响工作学习和日常生活，**卧床休息，伴腰部酸痛，面色苍白，冷汗淋漓，四肢厥冷，呕吐腹泻，或肛门坠胀，采用止痛措施无明显缓解。

　　原发性痛经的治疗措施一般治疗：进行体育锻炼，增强体质。平日注意生活规律，劳逸结合，适当营养及充足睡眠。痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，此期间病人可适当吃些有酸味的食品，酸味食品有缓解疼痛作用。

　　此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。药物治疗：原发性痛经，不适器质性疾病引起的，如果疼痛难忍，应该及时去医院咨询医生，在医生的建议和指导下正确用药，不可自己买止痛药，因为疼痛的原因不同，用药也是不一样的，乱用止痛药会掩盖病情，加重症状。