肾脏乃先天之本，但是对于女性朋友来说，如果肾脏除了问题可谓非同小可。虽然男性和女性得肾积水的几率差不多，但一些女性相关疾病或者不良生活习惯往往会引发肾积水。因此，为了预防肾积水，首先要从良好的生活习惯做起。

　　肾积水缠上白领女性

　　本来身材苗条的王小姐，近几天发现自己的脸似乎胖了不少，但是细想自己最近并没有贪吃，并且一直在坚持运动。直到自己的腰部出现了酸胀疼痛的感觉，她才意识到是不是自己的身体出了问题。

　　到医院做了检查，结果显示，她双侧的肾都出现了中度积水，而面部浮肿恰恰是肾积水的症状。

　　专家提醒，肾积水发生后，最常见的症状就是腰部酸痛。急性肾积水疼痛非常明显，而慢性肾积水表现为钝疼。其次，就是面部包括眼皮的浮肿。还有部分患者会有畏寒、发热、脓尿、腰部有包块、排尿困难等症状。

　　预防肾积水该怎么做?

　　1、注意水的摄入：如果患者所患上的是单侧性的肾积水，那么就要限制患者喝水的量，如果患者出现双侧的肾积水以及肾功能出现障碍的现象后，患者应限制每天喝水的量。

　　2、合理饮食：为了减轻肾脏的负担，平时应做好防止和避免肾里面的积水增加，避免食用还有大量蛋白质的食物，因为人体能量的摄取主要是依靠脂肪和碳水化合物。

　　肾积水对身体的危害是很大的，特别是孕期的妇女，因为，孕妇应多加注意，避免长时间仰卧，做好预防肾积水的工作，保证肾脏的健康。