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肺纤维化患者戒烟方法

时间:2015-04-30 13:48来源:求医网

  众所周知,吸烟的人,到一定年纪都会患有肺部疾病,吸烟使支气管粘膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。这样对肺纤维化的患者是非常严重的伤害,接下来就讲讲肺纤维化患者戒烟方法。

  肺纤维化患者戒烟方法

  厌恶疗法:如采用快速抽烟法,首先让患者以每秒钟一口的速度深吸地将烟吸入肺部,使尼古丁在短时间内被大量地吸入,这时患者会产生强烈的生理反应,如头晕、恶心、心跳过快等。然后让他呼吸一会儿新鲜空气,两者形成鲜明的对比。但是此法不能用于患有呼吸疾病的人。

  系统戒烟:制定一个戒烟计划,计算好每天吸烟的支数,每支烟吸多长时间,将下意识抽烟习惯转变为有意识的抽烟。在戒烟过程中,要逐步减少每天吸烟的支数,逐步延长吸烟的间隔时间,这样不断的递减;间隔时间不断递增,最后达到戒烟目的。

  控制环境:许多人吸烟往往同一定的生活、环境、情绪状态联系在一起,因此应设法避免这些因素的影响。例如,你在写作或思考问题时喜欢一支接一支地抽烟,那么就可有意识地在身边少放点烟,或放点瓜子糖果之类的点心来替代香烟。

  家庭治疗:妻子和孩子可做戒烟者的监督人,帮助吸烟者彻底戒掉。如妻子可把丈夫原来每天吸烟的钱积攒下来,买件有意义的物品送给他作为奖励。如违约,则给予一定的惩罚。

  以上就是肺纤维化患者戒烟方法介绍了,相信大家已经都知道了如何去戒烟,那就赶紧行动起来吧。

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