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武汉环亚白癜风医院

武汉环亚中医白癜风医院,位于武汉市硚口区解放大道,集白癜风科研、诊疗、教学于一体,专病、专研、专治。 经过多年来的发展和政府的大力支持,目前已... [ 详细 ]

  • 【类型】三级 / 专科医院
  • 【电话】027-83883333
  • 【网址】http://3g.whhyzlyy.com/
  • 【地址】武汉市硚口区解放大道479号2层2号(原259)

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白癜风患者怎样运动

时间:2018-06-14 13:31来源:求医网

白癜风的一个重要的发病原因就是身体的免疫系统发生紊乱。存在着不同程度的微循环障碍。所以白癜风患者在治疗的同时也要适量的运动,从而促进血液循环改善体的免疫能力和抗病能力。


但白癜风患者如何才能做到适宜、适量的运动呢?下面武汉环亚中医白癜风医院白癜风专家就这点来跟大家说说。


  一、白癜风患者参加适宜的娱乐活动,如围棋、象棋、桥牌,或撰写一些积极向上的文章等,可陶冶情操,消除疲劳,密切与周围人群的关系,丰富业余生活,提高生活质量,而且可以转移注意力,使日常对疾病过多关注所致的精神紧张得以放松,有助于缓解焦虑情绪,激发情感和调整身心状态。但参加运动项目过多,娱乐时间过久,也会影响休息,增加机体耗氧量,不利于血液循环,而且不健康的娱乐活动,可影响人的情致,增加心理压力,容易产生不良情绪,有害身心健康。


  二、白癜风患者在病情进展期应限制运动量,避免过多活动,必要时卧床休息,待病情稳定或缓解后,再逐渐增加运动量。运动时应注意保护皮肤,勿受外伤。应根据自己的工作性质和身体状况选择适宜的体育项目进行锻炼。其中慢跑是简单实用的运动方法,但要防止关节肌肉的拉伤和磕碰。


  武汉环亚中医白癜风医院希望患者都能通过自我锻炼,增强自身体质和免疫力。可以辅助白癜风治疗,有助于白癜风疾病早日康复。

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