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河北燕达医院

燕达国际健康城坐落于北京东燕郊,由燕达医院、燕达康复中心、燕达养护中心、燕达医学研究院、燕达医护培训学院五个板块组成。 燕达医院是三级甲等综合医院... [ 详细 ]
  • 【类型】三级甲等 / 综合医院
  • 【电话】400-898-1120
  • 【网址】http://www.ydyy120.com/
  • 【地址】河北省三河市燕郊经济技术开发区思菩兰路燕达医院

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吸烟有害健康老生常谈,可为什么还是有人在吸?

时间:2019-06-11 10:01来源:求医网

  烟瘾是啥?烟瘾就是对烟产生依赖,主要是由于尼古丁长期作用的结果。一般人们刚开始吸烟时可能会引起胸闷、恶心、头晕等不适,但如果吸烟时间久了,血液中的尼古丁达到一定浓度,会反复刺激大脑并使各器官产生对尼古丁的依赖性。
  烟瘾犯了究竟是什么感觉
  @a:烟瘾犯了会出现烦躁、失眠、厌食等。
  @b:犯了烟瘾后会特别想吸烟!嗓子就像有了想法一样,或者说嗓子很饿,吸根烟就饱了的那种感觉!心里非常难受,那种想吸烟的感觉就像是从心底冒出来的一样,特别烦躁,做什么都没兴趣没精神。
  @c:犯了烟瘾后会一个劲的打哈欠,眼眶里都是眼泪水,脑袋昏昏沉沉,心慌意乱,注意力不集中~
  你为吸烟付出了多少代价
  1、脑部疾病:大脑的伤害严重是其重要特点之一。烟草里的尼古丁能够杀死活跃的脑细胞,血循环中脑部的氧气供应也会有一定的影响。这样一来,脑供血不足、血管闭塞都会出现在吸烟者的身体中,甚至会造成智力衰退和中风等症状出现。
  脑部血管痉挛是吸烟的主要消极影响,这样血液就会凝结,因此吸烟的人患有中风的几率要比一般的人群高很多。
  2、不孕不育:尼古丁具有的杀精作用,很多男士都会在晚上习惯吸烟,这样下来精子的成活率会变低,而死精无精的情况也有可能出现。对女性来讲,如果是已经吃过避孕药,坚持生下的宝宝有很大几率会出现畸形的现象,并且比正常女性出现这种情况的几率高很多。所以为了生育,要尽量克制自己的吸烟行为。
  3、心脑血管:对于烟草来说,慢性毒药是对其最好的形容词,它不仅仅能导致血管内壁压力增高。还会让动脉粥样硬化,严重的血液的粘滞度出现极度不正常的现象。根据调查显示,因为吸烟导致出现血管破裂、堵塞和心肌梗死的人群每年都会有所增长,并且多发性和年轻化已经成了主要的发展态势。
  4、呼吸系统疾病:肺癌是吸烟严重的人最终的后果,它是非常严重的病症,等到发现的时候基本上都处于晚期的状态。根据调查研究显示,鳞状上皮细胞会因为抽烟产生癌变的现象。
  烟龄比较长的人,肺部阴影会明显很多,并且这是一个成正比的现象。摄入量过大或者开始吸烟的年龄比较小,致癌的几率都会高于常人。
  现在戒烟还来得及吗
  已经吸烟几十年了,现在戒烟还“来得及”吗?
  “吸烟者”可以分为“现吸烟者”和“前吸烟者(已经戒烟)”。两组都有较高的肺癌发病风险,但从被诊断为肺癌的平均年龄来看,现吸烟者比前吸烟者年轻6岁(前者约为59岁,后者约65岁)。
  此外,现吸烟者在确诊后的平均生存期约为12个月,而前吸烟者的存活率相比之下高约25%,反映出疾病的平均传播程度(分期)较低。
  重要的是,“轻度”吸烟者从戒烟中的获益(从降低肺癌风险的角度来看)至少与“重度”吸烟者同样多,因此强调,仍在吸烟的的“轻度”吸烟者并不应该感到自鸣得意。
  已有研究表明,任何时候戒烟都将对健康产生获益,且越早越好。30岁前戒烟者在60岁时比50岁前戒烟者的同龄人,患肺癌的风险减少约一半。当吸烟者在人生不同阶段选择戒烟,其患癌风险均会得到不同程度的减少。
  戒烟需要远离的事物或环境
  1、避免充满二手烟的环境,坚决拒绝别人的邀请。
  2、避免饮酒,因为酒精会减低您对吸烟的警觉性。
  3、避免含咖啡因的饮料,如咖啡、浓茶、可乐等,因为它们会刺激您吸烟的欲望。
  4、如果您往往是在无聊和沉闷的时候吸烟,那么您可以尝试建立一些新的嗜好和兴趣,例如种花、看书、散步、下棋,做运动等。
  当你在人群中吞云吐雾时,是否注意到身边人绕道而行,露出厌恶的神情;当你有一天躺在病床上,看着肺部的阴影越来越大时,知不知道,就是这小小一支烟,将你牢牢关进了“尼古丁监狱”
  吸烟有害健康,不是说说而已的。

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