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河北燕达医院

  河北燕达医院,为一座按照国家三甲标准设计建造的、大型三级非营利性综合医院,为河北医科大学附属医院,建筑面积21.77万平方米。医院基本情况... [ 详细 ]

  • 【类型】三级 / 综合医院
  • 【电话】400-898-1120
  • 【网址】http://www.ydyy120.com/
  • 【地址】河北省三河市燕郊经济技术开发区思菩兰路燕达医院

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心脏有问题,有五种喝水方式要注意

时间:2018-05-15 09:49来源:求医网

  73岁的王大爷得冠心病多年了,长年需要服用药物。他有个习惯,每次服药喝水时都用一大杯水送下药片,而且喝得很快。最近一次王大爷服药时呛着了,顿时呼吸困难、冠心病突然发作,幸亏送医及时才化险化夷。
  河北燕达医院心内科医生提示,王大爷的错误就在于服药时喝水过多、过猛。喝水方法不正确很容易导致危险,心脏病人尤其要牢记“五不宜”。
  不宜过猛。心脏病人喝水太猛,会使心脏负荷过大,出现呼吸困难、心悸等症状,甚至危及生命。喝水时千万不能一鼓作气全喝掉,要一口一口慢慢喝。
  不宜过多。心脏病人服药喝水以200~300毫升为宜,小口喝下,每天可少量多次喝水。
  不宜过烫。建议平时喝30~40摄氏度的温开水。吃饭喝汤时也一样,刚出锅的羹汤别马上就喝,稍微放凉一会儿,再用勺子舀着喝。
  不宜过勤。心脏病人应采取少量、多次、匀速的间断补水方法,即每隔2~3小时适当饮水,每次200毫升左右,尤其睡前、半夜醒来和晨醒这3个时段,要喝水100毫升。
  不宜过凉。进入夏季后,人们都喜欢喝冰镇饮品、吃冰西瓜来解暑。但有心脏疾病的人,最好别吃刚从冰箱拿出来的饮料和食物,否则会增加心率、加大心脏耗氧量,有诱发心律失常、心绞痛的危险。
  另外研究人员指出,应该把体育锻炼当做一种生活习惯,像刷牙洗澡一样自然而然。为了取得最佳效益,体育锻炼最好从中年开始,至少要在65岁以前。因为在这个年龄段,心脏有一定可塑性,只要每周进行4到5次体育锻炼就能有效对抗心脏衰老,要注意的是身边最好常备速效救心丸以备不时之需。研究结果表明,连续进行2年规律的体育锻炼能使心脏最大供氧量增加18%,左心室肌肉弹性恢复25%。

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