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济南华夏医院

济南华夏医院地处济南市繁华的北园大街,建筑面积达一万余平方米。医院按照国家三级甲等医院标准建设。医院在政府的正确引导下,迎着全国卫生改革的春风... [ 详细 ]

  • 【类型】三级 / 综合医院
  • 【电话】0531-85939866
  • 【网址】www.jnhxyy.com.cn
  • 【地址】山东省济南市北园大街598-1号

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腰间盘突出可以做哪些保健方式

时间:2018-03-09 09:59来源:求医网

俗话说,身体再好也抗不住年老,腰痛也是如此。刚刚生下来的时候腰椎非常强壮,但随着年龄的增长。腰椎长期承受巨大的身体重量负荷,迟早出现问题。

腰间盘突出可以做哪些保健方式?

  (1)腰腿痛患者可以选择飞燕式俯卧在床上,两臂靠在身体两侧伸直,然后头和肩以及双臂向后上方抬起。与此同时,双腿伸直向上抬高,使整个身体像一只飞燕,反复做10次。
  (2)前挺腿躺卧于床上,尽量屈膝,然后脚跟用力慢慢向斜下方蹬出伸直,再把伸出的腿收回成屈膝姿势。两腿交替做20次。
  (3)站立髋两脚分开与肩同宽,双手叉腰,两侧髋关节向左右两侧扭动.同时肩部也随着向后微微倾斜,左右共做100次。
  (4)前弯后伸两脚分开与肩同宽,脚尖向内,慢慢向前弯腰,使手逐渐接触地面,然后再向后伸腰,向后伸到最大限度,反复做10次。

  治疗腰椎间盘突出费用是多少?
  要说治疗腰椎间盘突出需要花多少钱,相信没有人能够给出一个确切的数字,因为根据治疗方法不同、病情不同、所选医院不同,治疗所花的钱也就不同。
  1、按治疗时期分:在疾病初期一般只需要保守治疗即可达到临床治愈的效果,所以此时也是治疗费用最低的时期,但此时期患者不易察觉,当出现腰痛、下肢疼等症状时,仅仅通过保守治疗已经无法达到理想的治疗效果。晚期腰椎间盘突出患者一般只能通过开刀手术进行治疗,费用昂贵且对患者伤害较大。我院首推的德国椎间孔镜技术适用于早、中、中晚期的腰突患者,让患者“省钱看病”。请专家在线推断病情
  2、按就诊医院分:很多人认为私立医院较公立三甲医院会“便宜”一些,实则不然。治疗费用一般分为三种:检查费用、治疗费用、术后康复费用。私立医院往往会让患者使用昂贵但参考价值不大的检查,并且延长治疗周期、增加康复费用,反而打着“手术费用优惠”的幌子。而地方性公立医院却因为专家、技术的缺失,在诊断和治疗上难有保障,往往无法达到理想的的治疗效果。治疗腰突不应“省钱”而是“不花冤枉钱”!

  3、按治疗技术分:与上文点相似,不同的治疗方法费用不同,治疗效果也不同。腰椎间盘突出患者发觉时,疾病已经有了一定的发展,此时使用推拿、按摩等方法已经难以达到理想的治疗效果,长期下去费用也不会少。开刀手术费用昂贵,且临床上符合手术指征的患者不足10%。相比之下,我院首推的德国椎间孔镜技术不开刀即可达到开刀手术的治疗效果,且费用比开刀手术节约60%-80%,是治疗此病的理想选择。

  温馨提示:对于处于不同时期的病人采取各个不同时期的治疗方式,因人而异,以病情来判断具体的治疗方法与方式。

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