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广州后勤医院妇科

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【子宫肌瘤】如何预防子宫肌瘤?

时间:2013-03-11 14:03来源:求医网

  子宫肌瘤是最常见的妇科肿瘤之一,不仅危害女性的健康,还可能导致女性不孕,甚至发生恶化,因而很多女性便会关注怎么预防子宫肌瘤,以免受其危害。那么,下面便由的妇科专家对此为大家介绍一下。

  如何预防子宫肌瘤?专家指出,女性在平时注意以下一些事项,可以帮助预防子宫肌瘤:

  一、注意饮食

  在饮食上,女性应该注意饮食的科学合理,在此基础上可多进食一些富含维生素、蛋白质的食物,如瘦肉、鱼肉、豆制品、水果、蔬菜等,但应该避免进食含有很多激素成分的食物及进补食品,此外,一些含激素的化妆品也应少用或不用。

  二、坚持适当锻炼

  女性在平时也应该注意坚持适当的运动锻炼,以增强体质,提高自身的体抗力,保持健康的体魄,预防各类疾病。

  三、保持良好心态

  开朗、乐观、平和等积极的心态有利于女性体内内分泌系统的调节及平衡,反正便可能造成内分泌失调,因而女性在平时应该注意保持良好的心态。

  四、注意性生活

  有性生活的女性应该坚持做好科学可靠的避孕措施,避免人工流产,特别是多次人工流产。并且也应该注意性生活的和谐、卫生等方面问题,帮助预防子宫肌瘤。

  通过以上所以介绍的内容,相信大家对于子宫肌瘤如何预防应该有所了解。希望各位女性朋友在了解之后,做好预防工作!

  以上内容由【后勤医院诊疗中心专家整理提供】

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